吃完菠萝蜜千万别碰5种食物

吃完菠萝蜜千万别碰5种食物，菠萝蜜作为一种热带水果,在吃的时候是有很多禁忌的,吃完菠萝蜜之后有哪些食物是不能吃的呢?让我们一起来看看吃完菠萝蜜千万别碰5种食物吧。

　　吃完菠萝蜜千万别碰5种食物1

1、蜂蜜

菠萝蜜和蜂蜜千万不要一起吃了，两种食物混在一起吃会让两种食物的分子结构发生变化，导致在胃里不断的膨胀，会导致腹胀、腹痛，如果脾胃虚弱的人大量吃这两种食物，症状会更严重。

2、绿茶

吃菠萝蜜的时候，不适合再去喝绿茶，很容易导致腹痛、腹泻的。

3、高淀粉食物

像土豆、红薯这些不适合和菠萝蜜引起使用，本身菠萝蜜中的淀粉含量就比较高，需要一定的.消化时间，再去吃高淀粉食物就会对肠胃造成负担。

4、牛羊肉

牛羊肉是温补性的肉类，吃多的话是会导致上火的，菠萝蜜也是一种温性水果，两种食物如果一起吃太多，可能会导致上火，产生湿热。

5、海鲜

建议吃完菠萝蜜之后短时间内不要吃海鲜，菠萝蜜含有较多的维生素C，和海鲜同吃的话可能导致胃痉挛，另外海鲜是寒性的，这样吃可能会引起肠胃不适。

　　吃完菠萝蜜千万别碰5种食物2

1 、蜂蜜

菠萝蜜蜂蜜和都是日常生活中很常见的食物，但是在吃完菠萝蜜之后是不建议吃蜂蜜的，因为菠萝蜜是一种高糖分水果，并且含水量比较少，同时膳食纤维含量比较多，食用之后会能起到较好的饱腹感，这时候如果再喝蜂蜜就会加重肠胃的负担，这样就容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。

2 、牛、羊肉

吃完菠萝蜜之后也不建议食用像牛、羊肉等温热性的食物，因为菠萝蜜属于稍偏温性的水果，如果吃完菠萝蜜之后又吃牛、羊肉的话就会导致体内毒素增加，并且还可能产生湿热对身体造成不好的影响。

3、土豆

吃完菠萝蜜之后也不建议吃像土豆等淀粉含量较高的食物，因为菠萝蜜碳水化合物比较高，吃完之后再摄入大量的淀粉会增加肠胃负担，很容易出现消化不良的'情况。同类食物还有红薯、芋头等。

4、榴莲

菠萝蜜和榴莲都属于热带水果，两者也是不建议放在一起食用的，因为榴莲性温，吃完菠萝蜜之后还吃榴莲的话就很容易导致机体出现上火迹象。

5、牛奶

吃完菠萝蜜之后也不建议立马喝牛奶，因为菠萝蜜当中含有一定的鞣酸成分，如果这时候喝牛奶的话就会导致牛奶中的蛋白质与鞣酸发生反应生成沉淀物，这样会影响机体对营养成分的吸收。

菠萝蜜的禁忌人群

糖尿病人群 菠萝蜜的含糖量比较高，所以不建议糖尿病人群食用，不然食用之后会引起血糖的升高，从而导致病情加重。

过敏人群 菠萝蜜当中含有一定的过敏成分，所以对其过敏的人群一定要忌口，不然食用不当就很容易出现口舌麻木、皮肤红肿、瘙痒等不适症状。

　　吃完菠萝蜜千万别碰5种食物3

1、绿茶：吃完菠萝蜜可以少量饮用一点，但不能大量饮用，喝多了容易造成消化不良。

2、蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜同食会容易引起腹胀。

3、白萝卜：白萝卜中含有维生素C酵酶，和菠萝蜜一起吃，会破坏里面维生素C。其实白萝卜和其他富含维生素C的食物也最好不要一起吃。

4、热性水果：菠萝蜜本身就是热性食物，如果在吃热性水果，如荔枝、龙眼等，会让身体上火。

5、不要和淀粉含量多的食物一起吃，菠萝蜜中含有大量碳水化合物，如果和淀粉类的食物一起吃，会产生大量气体，造成消化不良。

吃菠萝蜜最好不要和以上是几种食物一起吃，但是在吃完菠萝蜜半个小时后，就就可以吃这些食物了。菠萝蜜富含维生素C、以及大量的糖类，具有抗氧化、抗衰老的作用，维生素C还能增强人体免疫功能，增强人体抵抗力。

食物之间并无严格的饮食禁忌，均可适量摄取。菠萝蜜作为日常生活中常见的水果，不存在不能与5种食物同食的说法。菠萝蜜营养价值丰富，富含叶酸、维生素C及钾、钙、镁等多种营养成分。

每100克菠萝蜜中含有23.2克碳水化合物，高血糖患者体内的血糖含量比较高，过多食用菠萝蜜容易导致血糖升高，需谨慎食用。对菠萝蜜过敏的.人也不推荐食用。

根据中国营养学会的推荐，成年人每天新鲜水果的摄入量一般在200g-350g之间，可以选择包括菠萝蜜在内的多种水果，以满足每天所需。